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照烧肉盖浇饭

时间:2014-01-07 20:54 点击:

食   材

材料:猪肉、黑胡椒、糖(白砂糖和冰糖)、盐、生抽、小苏打(食用碱)、姜、大蒜、辣椒; 裙带菜、胡萝卜、大头菜(包心菜); 米饭

食材供销社

材料:猪肉、黑胡椒、糖(白砂糖和冰糖)、盐、生抽、小苏打(

做 法 步 骤

做法: 1、照烧肉的做法,以黑胡椒和糖为主。
肥猪肉切块,洗净,用黑胡椒、糖、盐、小苏打和生抽腌制;
姜片、大蒜、辣椒烹锅,倒入腌制好的肉块,翻炒,加入大料和冰糖,再倒入生抽,小火炖至烂熟,加入生粉汁勾芡,再淋一勺明油。
2、裙带菜和胡萝卜的炖法
裙带菜和胡萝卜块,加水,蒙保鲜膜,放入微波炉中,微波火力3分钟,即烂熟。
3、大头菜的炒法
大蒜烹锅,倒入大头菜,加盐翻炒,扣上锅盖,小火焖一分钟即可。
4、陈米饭翻新
隔夜剩饭,如失去水分过干,可放入锅内,淋水翻炒,扣盖小火焖。前提是,用厚底不粘锅(铝制,覆铁磁材料,忌用铁锅,会糊)。加水焖过的米饭,就如刚做好的新米饭一样。

全部顺序是,先翻新陈米饭,盛入碗内,扣到盘子里;炒大头菜,扣到米饭上,用微波炉热熟胡萝卜和裙带菜,放置一边;炖照烧肉,盖浇到米饭上,点缀好裙带菜和胡萝卜块。色香味俱全的照烧肉盖浇饭就做好了,是不是很引人食欲呢?


口水流一地了,看看有没直接买的?

照烧肉盖浇饭
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张真杰 查看详细资料 用户等级:注册会员 注册时间:2014-07-19 23:07 最后登录:2014-08-21 18:08
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